Eine exakte Diagnose durch einen Arzt oder Physiotherapeuten ist die Basis für die Anlage von Tapes; Kontraindikationen sind zu beachten. Im Zweifel sollte nicht getapt werden. Vor der Anlage des Tapes muss Klarheit über die Zielsetzung bestehen. Dies ist am besten mit einem Spezialisten zu besprechen.

Vor dem Taping sind alle Vorbereitungen (Tape-Rollen mit der korrekten Abmessung bereithalten, entsprechendes Zubehör, wie z. B. eine Schere) zu treffen. Die Materialien sind in Griffnähe bereitzuhalten. Lagerungskissen oder andere Hilfsmittel sind möglich. Die Gelenkposition sollte in schmerzfreier und lymphabflussfördernder Stellung erfolgen.

Die Haut sollte trocken, fettfrei und nicht gereizt (z. B. keine intensive Sonnenbestrahlung) sein. Starke Behaarung erfordert (v. a. bei elastischem Taping) eine Rasur oder Kürzung der Haare. Von einem Klingenrasierer bzw. „Einmalrasierer“ wird grundsätzlich abgeraten, da er immer zu Hautverletzungen („Schädigung der Epidermis“) führt und es bei anschliessender Tapeanlage häufiger zu Hautirritationen oder Juckreiz kommen kann. Vor dem Anlegen des Tapes sollte die Haut bzw. das Gewebe angeregt werden (manuell, z. B. Faszientechniken oder physikalische Therapie), um die wärmeabhängigen Haftungseigenschaften des Acrylatklebers zu aktivieren. Durch die Wärmeeinwirkung auf den Kleber kann die Tragedauer des Tapes verlängert werden.

Unelastische Materialien (oft auch in Kombination mit Unterzugmaterialien z. B. Gazofix®, Acrylastic® oder Tensoban® verwendet = Schutz der Haut) können z. B. mit einer Schere entfernt werden. Bei elastischen Taping-Materialien ist ein Abnehmen unter Nässe, z. B. beim Duschen, sinnvoll. Dafür sollte die Haut gestrafft werden und das Tape in Haarwuchsrichtung abgezogen werden. Eine weitere Möglichkeit zur Entfernung von Tapes ist der Leukotape® Remover – löst den Klebekontakt, zum schmerzfreien Entfernen von Tapeverbänden.

Unelastisches Taping
(auch funktionelle Verbände und/oder klassisches Taping genannt) wird dann eingesetzt, wenn eine Stabilisierung des Gelenks erforderlich ist.

Elastisches Taping
(auch als kinesiologisches Taping bekannt) kann helfen, die Schmerzen zu lindern und hat das Ziel, die volle Bewegungsfreiheit von Haut, Muskulatur, Faszien und Gelenken zu erhalten und zu verbessern.

Weiterführende Informationen:
Teil 2 : Elastisches Taping
Teil 3 : Klassisches Taping

Das richtige Anlegen von Tapeverbänden ist nicht schwer: folge der Anleitung unserer Anlagevideos.
Dazu gehört zum Beispiel Taping mit Leukotape® K an Kniegelenk, Knöchel, Achillessehne und Finger: Schritt für Schritt, einfach erklärt!

Hier geht’s zu den Videos

• elastic TAPE compendium 01-Basic Knowledge, Olaf Kandt (12/2017, 1. Auflage), ISBN 978-3-9819380-1-2
• Elastisches Taping Compact, Eine Einführung in das elastische Taping, Hauke Mommsen und Klaus Eder, BSN medical AG, 18000-00427-00-CH, 02/2018
• Kinesiologisches Taping: Das Arbeitsbuch, Andreas Bökelberger, Olivia Lehner (2015, 2. Auflage), ISBN 978-3-456-85551-6
• Taping: Techniken – Wirkungen – Klinische Anwendung, Ramin Ilbeygui (2012, 1. Auflage), ISBN 978-3-437-45231-4

Elastisches Taping ist auch unter dem Begriff kinesiologisches Taping bekannt.

Kinesiologische Tapes wie Leukotape® K können:

• ... Schmerzen lindern
• ... die Durchblutung und den Lymphtransport unterstützen (abschwellende Wirkung)
• ... die Körperwahrnehmung verbessern
• ... die Ausheilung unterstützen

Durch das Tape wird die oberste Hautschicht, die Epidermis, leicht angehoben. Der Blut- und Lymphfluss wird angekurbelt, wodurch Schmerzen gelindert und Muskeln gelockert werden. Nach einer Anwendung bleibt das Tape bis zu 7 Tage auf der Haut. In dieser Zeit können sie uneingeschränkt Ihrem Alltag nachgehen: Duschen, Schwimmen, Sport und im Job - kein Problem!
WICHTIG: Die Wirkung mit Leukotape® K wird erst bei korrekter Anlagetechnik und anschliessender Wiederaufnahme der Gelenkfunktion erreicht. Das Therapieprinzip „Pain Relief Technique (PRT)“ von Leukotape® K ist nicht zur Ruhigstellung gedacht. Das Ziel ist, die volle Bewegungsfreiheit von Haut, Muskulatur, Faszien und Gelenken zu erhalten und zu verbessern. Kraft, Koordination und Propriozeption können durch Taping mit Leukotape® K verbessert werden.
Elementare Effekte

• lange Tragezeit
• lange Haltbarkeit
• kaum Hautirritationen
• wenig Komplikationen
• Verbesserung der Mikrozirkulation
• Sehr breites Indikations- und Anwendungsspektrum

Die erhältlichen Farben können in Anlehnung an die Farbtherapie bzw. Farblehre als Add-on-Effekt angesehen werden – haben aber keine Unterschiede in der Funktionalität. Nach den Regeln der Farbtherapie wird die Farbe Blau bei allen akuten Geschehnissen (Verletzungen und Operationen) eingesetzt und Rot bei allen chronischen bzw. degenerativen Vorgängen. So wird Blau eine dämpfende Wirkung (ähnlich Parasympathikus) und Rot eine anregende Wirkung (ähnlich Sympathikus) zugesprochen.

Volle Bewegungsfreiheit und hoher Tragekomfort

• Tragedauer bis zu 9 Tagen, 24 Stunden Daueranwendung
• Permanenter Massageeffekt bei voller Bewegungsfreiheit mit Pain Relief Technique.
• Entspannt die Muskeln

Hauchdünn und hautfreundlich

• Wellenförmiger Massestrich kann den therapeutischen Effekt unterstützen
• Dehnbar, passt sich den Elastizitätseigenschaften der Haut optimal an
• Polyacrylatklebmasse klebt zuverlässig
• Trägermaterial aus 93 % Baumwolle / 7 % Lycra, robust und hautfreundlich

Selfmadefreundlich

• Unterstützt das Anlegen und erleichtert das Zuschneiden
• Hoher Tragekomfort und leicht zu entfernen
• Lange Tragezeit bis zu 9 Tagen
• Sport und Duschen ist problemlos möglich – wasserabweisendes Material
• Latexfrei
• In 3 Grössen und 6 Farben erhältlich

Funktionelle Verbandtechniken bewähren sich seit vielen Jahren. Der Tapeverband stabilisiert selektiv: er stellt nur die verletzte Struktur einer Bewegungseinheit ruhig, während die Beweglichkeit weitestgehend erhalten bleibt.

Um Fehler beim Anlegen zu vermeiden, finden Sie im Folgenden einige Tipps, die Sie beachten sollten.
Achtung!

• Bei unklarer Diagnose niemals einen Tapeverband anlegen!
• Bei unklarer Diagnose keine Fortführung des Trainings oder Wettkampfes!
• Im Kinder-, Jugend- sowie im Breitensport keine ehrgeizige Fortführung der sportlichen Belastung bei Verletzungen!
• Tapeverband mit anschliessender Ruhigstellung: regelmässige Kontrolle des Tapeverbandes! Leukotape® classic ohne Zug anlegen, sondern lediglich anmodellieren

Bei hohen Trainings- und Wettkampffrequenzen steigt die Verletzungsgefahr zunehmend, besonders in Sportarten mit extremen Belastungen wie Sportarten mit Sprint-, Sprung-, und Stopp-and-go-Belastungen, ständigen Richtungswechseln, Kampf- und Kontaktsportarten. Daher ist es für Sportler wichtig, auch besonders belastete Gelenkstrukturen zu verbinden oder zu tapen. Präventive Tapeverbände verhindern eine Retraumatisierung von geschädigten oder bereits geschwächten Körperpartien und reduzieren die Verletzungsgefahr.
Bei Sportarten, wie Handball und Fussball, zur Verhinderung von Verletzungen, Posttraumatisch, zur Prävention von erneuter Retraumatisierung:

Auch bei akuten Sportverletzungen haben funktionelle Verbände ein breites Anwendungsspektrum (Prellungen, Hämatome, Muskelverletzungen, usw.). Der Tapeverband übernimmt hier eine schmerzlindernde, stabilisierende, abschwellende und komprimierende Funktion, um eine gute Ausgangsbasis für eine physiologische Heilung zu schaffen. Um eine komprimierende Wirkung zu erzielen, wird Leukotape® classic oft in Kombination mit Acrylastic® eingesetzt. Acrylastic® ist eine hautfreundliche Klebebinde mit Kompressionswirkung. Z. B. beim Wandern darf Acrylastic® nicht in der Notfall-Tasche fehlen.

Anwendungsgebiete:

• Fingerverletzungen (Prellungen, leichte Bandzerrungen), Material: Leukotape® classic, Breite 2cm
• Verstauchung des Sprunggelenks, Sprunggelenkkompressionsverband, Materialien: Leukotape® classic Breite 3,75cm, Acrylastic® als Unterzug

Ziel des funktionellen Verbandes in der Phase der Therapie und Rehabilitation ist es, die Haupttherapie (z. B. Physiotherapie, Krafttraining, Medikation, Operationen) zu unterstützen. Die Aufgabe des funktionellen Verbandes besteht darin, die früheste und schnellstmögliche, aber medizinisch sinnvolle Wiederaufnahme der Gelenk- oder Muskelfunktionen zu ermöglichen.
Auch nach Operationen kann ein Tapeverband im weiteren Heilungsverlauf eine gute Unterstützung bieten.

Beispiele für Taping in der Rehabilitation

• Optimal kompatibel mit Leukotape® K
• Verhinderung einer Retraumatisierung und Dezentralisierung der Gelenke
• Operativ versorgte Sprunggelenkfraktur
• Weitere Indikationen für eine Tapeanlage bestehen nach längerer Immobilisation (posttraumatisch und postoperativ) zur Unterstützung geschwächter Strukturen (z. B. Bandstrukturen oder atrophische Muskeln, die ein Gelenk in der Phase der Therapie noch nicht stabilisieren können.) Eine Verhinderung der Retraumatisierung, eine Erhöhung der Belastbarkeit und die Unterstützung in der Wiederherstellung der Gelenk- oder Muskelfunktionen sind wesentliche Ziele beim Einsatz des Tapings in der Rehabilitation und Therapie.

Leukotape® classic ist eine unelastische Klebebinde mit hoher Klebekraft. Der funktionelle Verband besteht zu 100 % aus Baumwolle.

Die unelastische Klebebinde für funktionelle Verbände mit hoher Klebekraft

• Prävention und Schutz
• während dem Sport
• temporäre Tragedauer
• stabilisiert die Gelenke

Zuverlässiger Sitz

• haftet zuverlässig auf der Haut und auf Unterzugmaterial
• besonders zugfest

Hoher Tragekomfort

• hautfreundlich, aus 100 % Baumwolle
• schmutz- und wasserabweisend
• lange Haltbarkeit

Einfache Anwendung

• Die abgerundeten Kanten des Rollkerns vermindern die Verletzungsgefahr und erlauben gutes Abrollen bis zum letzten Zentimeter.
• Längs und quer einreissbar, kann daher ganz individuell und ohne Schere verarbeitet werden.

Anwendungsgebiete:

• Für funktionelle Verbände bei Verletzungen an Muskeln, Bändern und Gelenken.
• Zum Schutz vor Verletzungen bei vorgeschädigten Gelenken.

Haupttechniken:
(klicken/tappen zum Vergrößern)